fizinis aktyvumas

Fizinis aktyvumas, kuris padės išlikti sveikam ir energingam Fizinis aktyvumas visada padės palaikyti gerą mūsų kūno sveikatą. Sportas, mankšta ir fiziniai pratimai padės kūną išlaikyti sveiką ir energingą. Štai keletas patarimų, kaip padidinti ir išlikti sveikam ir energingam: Rekomenduojama konsultuotis su gydytoju ar treneriu, jei turite kokių nors sveikatos klausimų ar problemų. Aktyvus judantis, sportuojantis…