kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio ir ar galima tai padaryti greitai? Kaip numesti svorio? neduodantys ramybės klausimai. Norint sėkmingai numesti svorio, rekomenduojame: Svarbu atsiminti, kad svorio metimas yra ilgalaikis procesas ir reikalauja pastangų bei kantrybės. Ką valgyti norint numesti svorio Norint numesti svorio, rekomenduojame valgyti daugiau vaisių, daržovių, liesos mėsos, grūdinių produktų, riešutų, sėklų ir vandeninio žalumyno….